一天吃补气补血药的最佳时间为早上餐前半个小时服用或进食时服用。在服用药物期间要注意合理膳食，不可以吃油腻及辛辣刺激性的食物，以免对药效造成影响。在用药期间可以适当地吃一些红枣、动物的肝脏等补血的食物，对于疾病恢复也有帮助。

如果患者出现气血不足的情况，可以通过吃中药的方式来补气补血，中药的药物成分比较温和，服用中药的副作用比较小，用药之后能够调理患者的身体，可以改善气血不足情况。常见的补气补血的中药有补血当归精、当归养血丸、阿胶补血口服液等，可以在医生的指导下用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽。可以在早上餐前半个小时服用补气补血药，由于胃主受纳，具有接受及容纳、腐熟消化食物的功能。此时胃未接受其他的食物，能够起到较好地容纳、腐熟消化的作用。

同时，由于胃是当天第一次进行受纳，作用也比较强，在进食时服用可以达到较好的治疗效果。而如果在饭后服用，可能会导致胃的受纳功能降低，影响药物的吸收，从而降低药物的药效。

当归补血汤主要用于治疗气血两虚。当人体出现气血两虚症状时，临床表现为头晕、气虚懒言、疲乏自汗、面色苍白或苍白、心悸失眠、舌淡脉弱。或经实验室检查，血红蛋白相对较低，有贫血症状，需口服当归补血汤。当归汤是当归的主要原料，也是当归的主要原料。它有以下功能：第一，最重要的作用是补血益气，能有效促进血液的生长。适合女性在月经期间或分娩后服用，可改善血虚症状；二是当归补血汤中还含有大量的粗多糖，能有效提高机体免疫功能，增强机体抗病能力。对于女性朋友来说，喝当归汤最好避开经期，从而避免月经过多的现象。经期三天后可以继续服用补血药。

当归补血汤是比较常用的补血方子，虽然当归性热，但是当归补血汤一年四季都可以用。中医讲究辨证论治，有是证便用其药，只要是劳倦内伤，气弱血虚，阳虚外浮引起的发热，随时都可以用。另外，补益类的汤品一般都建议在早上空腹和晚上临睡前喝，这样的效果会更加好。喝当归补血汤方法建议：喝汤向来就存在时间的争论，有的说是饭前，有的说是饭后，简单来说就是能不能空腹喝。当归补血汤是可以空腹喝的，所以饭前饭后对此没有什么影响。喝当归补血汤时间合适建议：建议经前或者经后喝，用于美容养颜的话日常喝汤就行，不必过于刻意。但是月经期一般不主张喝，因为这个汤主要是补血的，如果在这个时候喝的话，容易导致月经延长或者量多等哦，所以爱喝汤的女孩纸们就要注意了哦。对于当归补血汤并没有十分强调喝的时间，但是也不能盲目的喝，在喝之前，先要咨询医生什么时候喝最好。

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